Picão Preto

O picão-preto (Bidens pilosa) oferece benefícios como ação anti-inflamatória, antioxidante e diurética, sendo usado para aliviar problemas de fígado (icterícia), digestivos (azia, úlceras), dores (menstruais, musculares, garganta), controlar a glicemia, fortalecer a imunidade e combater o inchaço. É uma planta rica em flavonoides e compostos fenólicos, mas seu uso deve ser com moderação e orientação médica, especialmente para grávidas, lactantes ou pessoas com condições como hipoglicemia e alterações cardíacas

Principais Benefícios

• Ação Anti-inflamatória: Alivia dores musculares, artrite, reumatismo, dor de garganta e cólicas menstruais. 
• Saúde do Fígado: É hepatoprotetor, auxiliando no tratamento de problemas hepáticos e icterícia. 
• Controle Glicêmico: Ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue, sendo útil para diabéticos (com cautela). 
• Efeito Diurético: Combate a retenção de líquidos e o inchaço. 
• Saúde Digestiva: Protege a mucosa do estômago, alivia azia, gastrite e úlceras. 
• Imunidade e Antioxidante: Fortalece o sistema imunológico e combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce. 
• Ação Cardiovascular: Pode ajudar a afinar o sangue e melhorar a circulação, prevenindo coágulos. 

Como Consumir (Chá)

1. Ferva 500ml de água. 
2. Adicione 1 colher de sopa de picão-preto desidratado. 
3. Desligue o fogo, abafe por 10-15 minutos e coe. 
4. Beba de 2 a 3 xícaras ao dia, de preferência após o preparo, e consulte um profissional de saúde. 

Contraindicações

Gravidez e amamentação, Pessoas com alterações cardíacas ou hipoglicemia, Uso concomitante com medicamentos para diabetes requer orientação médica.