Mulungu Rasura

Mulungu rasurado refere-se às cascas da planta Mulungu (gênero Erythrina), nativa do Brasil, que são cortadas em pedaços pequenos para uso em chás, conhecidas por suas fortes propriedades calmantes, ansiolíticas e relaxantes, ideais para combater ansiedade, estresse e insônia, promovendo o bem-estar e um sono tranquilo. A preparação é simples: infusão de 2 colheres de sopa da casca em água fervente por 10 minutos, coando antes de beber, e deve ser armazenado em local seco e fresco. 

Para que serve o Mulungu Rasurado?

• Reduz ansiedade e estresse: Contém compostos como eritrina e eritravina, que atuam no sistema nervoso, promovendo relaxamento.
• Combate a insônia: Ajuda a acalmar a mente e o corpo, facilitando um sono reparador.
• Bem-estar geral: Contribui para o equilíbrio emocional e pode aliviar tensões musculares e dores de cabeça. 

Como preparar o chá:

1. Ferva 250ml (1 xícara) de água.
2. Desligue o fogo e adicione 2 colheres de sopa de mulungu rasurado.
3. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
4. Coe e beba ainda morno, 2 a 3 vezes ao dia, ou 1 hora antes de dormir. 

Cuidados:

• Consuma com moderação, pois em excesso pode ter efeitos mais fortes, como sedação ou até alucinações, e pode afetar a coordenação motora.
• Siga as orientações de uso e consulte um profissional de saúde se tiver dúvidas, especialmente se já usa outros medicamentos.